O terapii

Psychoterapia obejmuje cykl regularnych spotkań, podczas których pacjent i terapeuta rozmawiają ze sobą. To właśnie rozmowa jest głównym narzędziem pracy w psychoterapii.
Podczas terapii szczególnie ważna jest relacja jaka tworzy się między pacjentem, a terapeutą. Relacja ta określona jest kontraktem i zasadami etycznymi.
Tematy poruszane podczas spotkań nie są ustalone z góry, zależą od tego co pacjent wnosi na sesję. Zazwyczaj koncentrują się wokół problemów i funkcjonowania pacjenta.

 

 

Dla kogo psychoterapia?

Psychoterapia jest adresowana, przede wszystkim, do tych osób, które doświadczają szeroko rozumianego cierpienia psychicznego. Cierpienie to może być wynikiem choroby, życiowego kryzysu, problemów emocjonalnych, czy też nie satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi. Psychoterapia pomocna jest również tym, którzy chcą zdobyć głęboką wiedzę na swój temat. Lepsze rozumienie własnych uczuć, zachowań i myśli pozwala zwiększyć poczucie wpływu na to, jak kształtujemy swoje życie, relacje z innymi ludźmi. Tym samym przyczynia się to do wzrostu satysfakcji z życia.